منتديات مدارس طوخ الخاصة
أهلاً بكم في منتـديات مدارس طوخ الخاصة
*ملحوظة: بعد التسجيل يجب تفعيل العضوية من الإيميل
منتديات مدارس طوخ الخاصة
أهلاً بكم في منتـديات مدارس طوخ الخاصة
*ملحوظة: بعد التسجيل يجب تفعيل العضوية من الإيميل
منتديات مدارس طوخ الخاصة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورإحصائيات المنتدىالتسجيلدخولعصير الخضار Photos16
عصير الخضار Oouuuo10

Facebook fan page
المواضيع الأخيرة
» امتحانات هندسة للصف الثالث الإعدادي (الفصل الدراسي الأول)
عصير الخضار Emptyالأحد فبراير 19, 2017 9:16 am من طرف elrayek

» المجموعة الكاملة من الــ BBC لتعلم اللغة الانجليزية Follow Me BBC Learning & BBC DVD English Plus
عصير الخضار Emptyالأحد فبراير 19, 2017 9:15 am من طرف elrayek

» حصريا اجدد واحلى مقدمات تعبير
عصير الخضار Emptyالسبت أغسطس 06, 2016 12:31 am من طرف elrayek

» أوائل الصف الثالث الثانوي (علمي علوم) بمدرسة طوخ الثانوية الخاصة 2012/2013
عصير الخضار Emptyالسبت أغسطس 06, 2016 12:24 am من طرف elrayek

» امتحانات الصف الثالث الاعدادى الفصل الدراسى الاول لعام 2011 -2012
عصير الخضار Emptyالأحد يناير 03, 2016 3:34 pm من طرف elrayek

» اهم كلمات اللغة الألمانية
عصير الخضار Emptyالجمعة فبراير 21, 2014 3:15 pm من طرف ayman

» تقريري عن محاضرة عن الإنعاش القلبي الرئوي
عصير الخضار Emptyالخميس أكتوبر 10, 2013 12:10 am من طرف سارة أيمن

» تقرير عن كتاب "رحلتي من الشك إلى الإيمان"
عصير الخضار Emptyالجمعة سبتمبر 13, 2013 1:53 pm من طرف سارة أيمن

» اقتباسات من كتاب "اندهش يا صديقي" لعبد الوهاب مطاوع
عصير الخضار Emptyالجمعة سبتمبر 13, 2013 1:50 pm من طرف سارة أيمن

» أوائل الصف الثالث الثانوي (علمي رياضة) بمدرسة طوخ الثانوية الخاصة 2012/2013
عصير الخضار Emptyالثلاثاء سبتمبر 10, 2013 6:45 pm من طرف بسمة جميل

مواقع صديقة
To start blogging

 

 عصير الخضار

اذهب الى الأسفل 
+3
بسمة جميل
mariam mahmoud
بسمة أيمن
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بسمة أيمن
مشرف نشيط
مشرف نشيط
بسمة أيمن


انثى
عدد المساهمات : 793
العمر : 25
العمل/الترفيه : طالبة
فصل : 6\1 e3dady
المزاج : :'(
مزاجي اليوم : عصير الخضار Maarid10
المهنة : عصير الخضار Studen10
الهواية : عصير الخضار Painti10
أوسمة العضو : عصير الخضار Basma-10
نقاط : 23371
السٌّمعَة : 44
تاريخ التسجيل : 06/12/2008

عصير الخضار Empty
مُساهمةموضوع: عصير الخضار   عصير الخضار Emptyالإثنين مايو 25, 2009 1:52 pm

قال باحثون أميركيون إن شرب ما لا يقل عن كأسٍ من عصير الخضار الذي يحتوي على نسبة منخفضة من مادة الصوديوم يوميًا يساعد على تخفيف أوزان الذين يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي أو Metabolic syndrome والتي تسمى ايضا عرض الأيض.

وأوضح الباحثون أن متلازمة التمثيل الغذائي تعني تعرّض المريض لمخاطر عدة صحية من بينها البدانة وارتفاع ضغط الدم وازدياد معدلات الشحوم وسكر الدم والكولسترول الضار وتراكم الدهون في محيط البطن، محذرين من أن عدم تدارك هذه الاخطار قد يعرض المريض للكثير من الامراض.

وقال جون فورييت من كلية بايلور الطبية إن الواحد وثمانين شخصاً الذين شاركوا في الدراسة كانوا من الاميركيين من أصل أفريقي ومن ذوي الاصول اللاتينية البالغين الذي يعانون من هذه المتلازمة.

وقدم فورييت، الذي قاد فريق البحث، إلى المشاركين في الدراسة أغذية تتألف من اللحوم الخالية من الدهون ومنتجات الالبان والاجبان المنخفضة الدسم والقمح المقشور والخضار والفاكهة وكان يتم فحص معدلات الدهون والكوليسترول والصوديوم عندهم.

ثم قدم إلى مجموعتين من المشاركين في الدراسة عصير خضار منخفض الصوديوم وطلب من أفرادها تناول كوب أو كوبين يومياً لمدة 12 أسبوعياً فيما لم تعط المجموعة الثالثة أي عصير.

وتبين من الدراسة أن الذين شربوا ما لا يقل عن 226 جراماً من عصير الخضار المنخفض الصوديوم يومياً لـ 12 اسبوع انخفضت أوزانهم بحوالي كيلو و800 جرام، في حين أن الذين اتبعوا الحمية الغذائية ذاتها ولم يتناولوا عصير الخضار فقدوا حوالي نصف كيلوجرام فقط من أوزانهم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mariam mahmoud
عضو فعال
عضو فعال
mariam mahmoud


انثى
عدد المساهمات : 379
العمر : 24
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : زهققققققققققققققانة
مزاجي اليوم : عصير الخضار 638951289
المهنة : عصير الخضار Studen10
الهواية : عصير الخضار Readin10
أوسمة العضو : عصير الخضار Mariam11
نقاط : 22581
السٌّمعَة : 21
تاريخ التسجيل : 20/01/2009

عصير الخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير الخضار   عصير الخضار Emptyالخميس يونيو 04, 2009 1:35 pm

شكرا يا بسمة علي الموضوع الجميل ده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بسمة جميل
مراقبـ
مراقبـ
بسمة جميل


انثى
عدد المساهمات : 1875
العمر : 27
العمل/الترفيه : طالبة
فصل : 2 ث لغات
مزاجي اليوم : عصير الخضار Pi-ca-28
المهنة : عصير الخضار Studen10
الهواية : عصير الخضار Writin10
أوسمة العضو : عصير الخضار Untitl11
نقاط : 24441
السٌّمعَة : 88
تاريخ التسجيل : 13/12/2008

عصير الخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير الخضار   عصير الخضار Emptyالخميس يونيو 04, 2009 3:04 pm

مش عارفة اقولك ايه يا بسمة
شكرا جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Gehad Mahmoud
مشرف نشيط
مشرف نشيط
avatar


انثى
عدد المساهمات : 252
العمر : 29
الموقع : فى بيتنا
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : veryyyyyyyyyyyyy happpppppppy
مزاجي اليوم : عصير الخضار Pi-ca-15
المهنة : عصير الخضار Studen10
الهواية : عصير الخضار Readin10
أوسمة العضو : عصير الخضار Gehad-10
نقاط : 22755
السٌّمعَة : 44
تاريخ التسجيل : 26/12/2008

عصير الخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير الخضار   عصير الخضار Emptyالجمعة يونيو 05, 2009 8:57 am

بجد يا بسمة موضوع متميز اشكرك عليه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Marim Amine
عضو فعال
عضو فعال
Marim Amine


انثى
عدد المساهمات : 823
العمر : 27
العمل/الترفيه : طالبه
فصل : 2 إعدادي (لغات)
المزاج : supper
مزاجي اليوم : عصير الخضار Smil
المهنة : عصير الخضار Studen10
الهواية : عصير الخضار Readin10
أوسمة العضو : عصير الخضار Mariam10
نقاط : 23567
السٌّمعَة : 43
تاريخ التسجيل : 03/01/2009

عصير الخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير الخضار   عصير الخضار Emptyالأحد يونيو 07, 2009 8:10 pm

الموضوعجميل جداااااعصير الخضار 1223quraanabeermahmoud
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Anastasia Kamal
مراقبـ
مراقبـ
Anastasia Kamal


انثى
عدد المساهمات : 1169
العمر : 27
فصل : 6/2 sec
مزاجي اليوم : عصير الخضار Pi-ca-15
المهنة : عصير الخضار Studen10
الهواية : عصير الخضار Unknow11
أوسمة العضو : عصير الخضار Anstas10
نقاط : 23502
السٌّمعَة : 49
تاريخ التسجيل : 08/02/2009

عصير الخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير الخضار   عصير الخضار Emptyالجمعة يونيو 19, 2009 2:11 pm

شكرا يا بسمة على العصير تطلع مفيد فعلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سارة أيمن
Admin
Admin
سارة أيمن


انثى
عدد المساهمات : 5871
العمر : 27
الموقع : --------------
العمل/الترفيه : طالبة
فصل : :'(
المزاج : disappointed
مزاجي اليوم : عصير الخضار 423871799
المهنة : عصير الخضار Studen10
الهواية : عصير الخضار Readin10
أوسمة العضو : عصير الخضار Oooo-o10
نقاط : 30376
السٌّمعَة : 201
تاريخ التسجيل : 06/12/2008

عصير الخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير الخضار   عصير الخضار Emptyالجمعة يونيو 26, 2009 8:06 pm

شكراً جزيييييلاً يا بسمة
في انتظار المزيد من مواضيعك المفيدة ^_^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://zohor-mostaqble.ahlamontada.net
 
عصير الخضار
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مدارس طوخ الخاصة :: المنتدى العام :: ركن الصحة-
انتقل الى: