منتديات مدارس طوخ الخاصة
أهلاً بكم في منتـديات مدارس طوخ الخاصة
*ملحوظة: بعد التسجيل يجب تفعيل العضوية من الإيميل



 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتإحصائيات المنتدىالتسجيلدخول

Facebook fan page
المواضيع الأخيرة
» حصريا اجدد واحلى مقدمات تعبير
السبت أغسطس 06, 2016 12:31 am من طرف elrayek

» أوائل الصف الثالث الثانوي (علمي علوم) بمدرسة طوخ الثانوية الخاصة 2012/2013
السبت أغسطس 06, 2016 12:24 am من طرف elrayek

» امتحانات الصف الثالث الاعدادى الفصل الدراسى الاول لعام 2011 -2012
الأحد يناير 03, 2016 3:34 pm من طرف elrayek

» اهم كلمات اللغة الألمانية
الجمعة فبراير 21, 2014 3:15 pm من طرف ayman

» تقريري عن محاضرة عن الإنعاش القلبي الرئوي
الخميس أكتوبر 10, 2013 12:10 am من طرف سارة أيمن

» تقرير عن كتاب "رحلتي من الشك إلى الإيمان"
الجمعة سبتمبر 13, 2013 1:53 pm من طرف سارة أيمن

» اقتباسات من كتاب "اندهش يا صديقي" لعبد الوهاب مطاوع
الجمعة سبتمبر 13, 2013 1:50 pm من طرف سارة أيمن

» أوائل الصف الثالث الثانوي (علمي رياضة) بمدرسة طوخ الثانوية الخاصة 2012/2013
الثلاثاء سبتمبر 10, 2013 6:45 pm من طرف بسمة جميل

» أوائل الصف الثالث الثانوي (أدبي) بمدرسة طوخ الثانوية الخاصة 2012/2013
الثلاثاء سبتمبر 10, 2013 6:44 pm من طرف بسمة جميل

» Mockingjay by Suzanne Collins (The Hunger Games #3)
الثلاثاء سبتمبر 10, 2013 6:27 pm من طرف بسمة جميل

مواقع صديقة
To start blogging

شاطر | 
 

 زيادة الوزن ..ليست بالاكل فقط

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Anastasia Kamal
مراقبـ
مراقبـ


انثى
عدد المساهمات : 1169
العمر : 20
فصل : 6/2 sec
مزاجي اليوم :
المهنة :
الهواية :
أوسمة العضو :
نقاط : 12854
السٌّمعَة : 49
تاريخ التسجيل : 08/02/2009

مُساهمةموضوع: زيادة الوزن ..ليست بالاكل فقط   الإثنين يناير 04, 2010 8:43 pm

[عتقد البعض ان تناول العصائر والمشروبات الساخنة والمثلجة بانواعها ,لا يزيد الوزن ,او ليس له نفس تأثير الطعام على الجسم ,لكنها نظرية اثبت الفاحصين الامريكين خطأها !
فالسوائل قد تزيد الوزن ايضا خصوصا العصائر المحلاة ,لانها تحتوى على عدد من السعرات الحرارية التى تدخل الجسم ,وبالتالى تؤثر على وزنه .
يقول (بنجامن كابليرو ) الذى أشرف على البحث:ان العبرة هى فى عدد السعرات الحرارية وليس فى مصدرها ,فكوب واحد من عصير الفاكهة المثلجة قد يحتوى على 300 سعر حراراى !!!!!!!!!!!! حتى بدون اضافة سكر ,كما ان المشروبات المحلاة تحتوى على كميات اعلى من السعرات الحرارية .
واضاف الباحث:ان 500 سعر حرارى اضافى لا يحتاجها الجسم ,قد تزيد الوزن نصف كيلوجرام يوميا !!!!!, لذلك على الاشخاص الراغبين فى مراقبة اوزانهم
,الانتباه الى مسالة السعرات الحرارية ,لانها المعيار الاساسى لزيادة الوزن

_____



_____


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سارة أيمن
Admin
Admin


انثى
عدد المساهمات : 5871
العمر : 20
الموقع : --------------
العمل/الترفيه : طالبة
فصل : :'(
المزاج : disappointed
مزاجي اليوم :
المهنة :
الهواية :
أوسمة العضو :
نقاط : 19728
السٌّمعَة : 201
تاريخ التسجيل : 06/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: زيادة الوزن ..ليست بالاكل فقط   الأربعاء يناير 06, 2010 7:16 pm

مشكوووورة يا أنسطاسيا على الموضوع المفيد
شكراً لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://zohor-mostaqble.ahlamontada.net
فاطمه
عضو فعال
عضو فعال


انثى
عدد المساهمات : 245
المزاج : بمب والحمد لله
مزاجي اليوم :
المهنة :
الهواية :
أوسمة العضو :
نقاط : 10950
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 21/09/2009

مُساهمةموضوع: رد: زيادة الوزن ..ليست بالاكل فقط   الخميس يناير 07, 2010 11:55 am

شكراً لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
hadeer hany
مشرف فعال
مشرف فعال


انثى
عدد المساهمات : 856
العمر : 17
الموقع : http://zohor-mostaqble.ahlamontada.com
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : HAPPY
مزاجي اليوم :
المهنة :
الهواية :
أوسمة العضو :
نقاط : 12442
السٌّمعَة : 14
تاريخ التسجيل : 02/04/2009

مُساهمةموضوع: رد: زيادة الوزن ..ليست بالاكل فقط   الجمعة يناير 08, 2010 12:25 am

شكرا يا أنسطاسيا على الموضوع الاكثر من رائع

_____



_____





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://zohor-mostaqble.ahlamontada.com
 
زيادة الوزن ..ليست بالاكل فقط
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مدارس طوخ الخاصة :: المنتدى العام :: ركن الصحة-
انتقل الى: