منتديات مدارس طوخ الخاصة
أهلاً بكم في منتـديات مدارس طوخ الخاصة
*ملحوظة: بعد التسجيل يجب تفعيل العضوية من الإيميل



 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتإحصائيات المنتدىالتسجيلدخول

Facebook fan page
المواضيع الأخيرة
» حصريا اجدد واحلى مقدمات تعبير
السبت أغسطس 06, 2016 12:31 am من طرف elrayek

» أوائل الصف الثالث الثانوي (علمي علوم) بمدرسة طوخ الثانوية الخاصة 2012/2013
السبت أغسطس 06, 2016 12:24 am من طرف elrayek

» امتحانات الصف الثالث الاعدادى الفصل الدراسى الاول لعام 2011 -2012
الأحد يناير 03, 2016 3:34 pm من طرف elrayek

» اهم كلمات اللغة الألمانية
الجمعة فبراير 21, 2014 3:15 pm من طرف ayman

» تقريري عن محاضرة عن الإنعاش القلبي الرئوي
الخميس أكتوبر 10, 2013 12:10 am من طرف سارة أيمن

» تقرير عن كتاب "رحلتي من الشك إلى الإيمان"
الجمعة سبتمبر 13, 2013 1:53 pm من طرف سارة أيمن

» اقتباسات من كتاب "اندهش يا صديقي" لعبد الوهاب مطاوع
الجمعة سبتمبر 13, 2013 1:50 pm من طرف سارة أيمن

» أوائل الصف الثالث الثانوي (علمي رياضة) بمدرسة طوخ الثانوية الخاصة 2012/2013
الثلاثاء سبتمبر 10, 2013 6:45 pm من طرف بسمة جميل

» أوائل الصف الثالث الثانوي (أدبي) بمدرسة طوخ الثانوية الخاصة 2012/2013
الثلاثاء سبتمبر 10, 2013 6:44 pm من طرف بسمة جميل

» Mockingjay by Suzanne Collins (The Hunger Games #3)
الثلاثاء سبتمبر 10, 2013 6:27 pm من طرف بسمة جميل

مواقع صديقة
To start blogging

شاطر | 
 

 دراسة تحذر من الخلود إلى النوم بعد الانفعال

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سارة أيمن
Admin
Admin


انثى
عدد المساهمات : 5871
العمر : 20
الموقع : --------------
العمل/الترفيه : طالبة
فصل : :'(
المزاج : disappointed
مزاجي اليوم :
المهنة :
الهواية :
أوسمة العضو :
نقاط : 19728
السٌّمعَة : 201
تاريخ التسجيل : 06/12/2008

مُساهمةموضوع: دراسة تحذر من الخلود إلى النوم بعد الانفعال   السبت فبراير 11, 2012 10:09 am


كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون بجامعة "ماساتشوستس أمهرست" الأمريكية أن من الأفضل عدم ذهاب الإنسان للنوم بعد وقوع إحدى المشكلات الصعبة أو بعد سماع أخبار غير سارة، لأن الذاكرة تقوم بتخزين تلك الأفكار السيئة، الأمر الذي قد يؤثر على صحة الإنسان النفسية والبدنية ويعكر صفو الحياة في ما بعد.

وقال الباحثون إن الدراسة الحديثة تناقض بعض الدراسات السابقة التي كانت تؤكد أن الخلود إلى النوم مباشرة بعد التعرض للمشاكل الاجتماعية أو النفسية يساعد على التخلص من المشاعر السلبية، ويصبح الإنسان أكثر قدرة على اتخاذ القرار والتفكير بعد الاسيتقاظ مباشرة.

كما أظهرت الدراسة بحسب ما نقلته وكالة "أنباء الشرق الأوسط" أن الإنسان إذا تعرض مثلا لرؤية مشهد مفزع لإحدى الحوادث اليومية، وطلب منه تذكر هذا المشهد من جديد فقدرته على تذكر تفاصيل المشهد وأحداثه السيئة ستكون أقل بكثير إذا ظل هذا الشخص مستيقظا بعد رؤيته للحادث, وسيكون أقل توترا وانزعاجا على عكس ما إن ذهب للنوم بعدها مباشرة، فستطارده الكوابيس والرؤى والمزعجة حول الحادث لعدة أيام.

وأشار الباحثون إلى أن تلك الدراسة ستعود بالنفع على الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات ما بعد الصدمة، والأشخاص الذين تستعن بهم المحكمة كشهود عيان في القضايا والجرائم لأخذ أقوالهم.

وأجريت الدراسة على مجموعة من الشباب بلغ عددهم 106 شباب عن طريق عرض بعض الصور التي تحتوي على مناظر مزعجة، وطلب منهم التعبير عن اختلاف استجابتهم العاطفية نحو تلك الصور، وتم عرض مجموعة من الصور الأخرى بعد 12 ساعة كاملة لمعرفة استجابتهم العاطفية نحو مجموعة الصور.

وجاءت نتائج الدراسة موضحة أن الاشخاص الذين خلدوا إلى النوم مباشرة بعد رؤيتهم لتلك الصور تخزنت بعقولهم المشاعر السلبية وكانوا أكثر معاناة من الأشخاص الذين ظلوا مستيقظين بعدها بفترة كافية.


المصدر: موقع العربية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://zohor-mostaqble.ahlamontada.net
M.R MYSTERIO
مشرف فعال
مشرف فعال


ذكر
عدد المساهمات : 267
العمر : 19
العمل/الترفيه : طالب ( اتنين فول )
فصل : 1/6sec language
المزاج : **On fiRe**
مزاجي اليوم :
المهنة :
الهواية :
أوسمة العضو :
نقاط : 8082
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 06/09/2011

مُساهمةموضوع: رد: دراسة تحذر من الخلود إلى النوم بعد الانفعال   الأحد فبراير 12, 2012 7:16 pm

سارة أيمن كتب:


وأجريت الدراسة على مجموعة من الشباب بلغ عددهم 106 شباب عن طريق عرض بعض الصور التي تحتوي على مناظر مزعجة، وطلب منهم التعبير عن اختلاف استجابتهم العاطفية نحو تلك الصور، وتم عرض مجموعة من الصور الأخرى بعد 12 ساعة كاملة لمعرفة استجابتهم العاطفية نحو مجموعة الصور.

وجاءت نتائج الدراسة موضحة أن الاشخاص الذين خلدوا إلى النوم مباشرة بعد رؤيتهم لتلك الصور تخزنت بعقولهم المشاعر السلبية وكانوا أكثر معاناة من الأشخاص الذين ظلوا مستيقظين بعدها بفترة كافية.


المصدر: موقع العربية

مش فاهم ازاي يعني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سارة أيمن
Admin
Admin


انثى
عدد المساهمات : 5871
العمر : 20
الموقع : --------------
العمل/الترفيه : طالبة
فصل : :'(
المزاج : disappointed
مزاجي اليوم :
المهنة :
الهواية :
أوسمة العضو :
نقاط : 19728
السٌّمعَة : 201
تاريخ التسجيل : 06/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: دراسة تحذر من الخلود إلى النوم بعد الانفعال   الأحد فبراير 12, 2012 10:13 pm

M.R MYSTERIO كتب:
سارة أيمن كتب:


وأجريت الدراسة على مجموعة من الشباب بلغ عددهم 106 شباب عن طريق عرض بعض الصور التي تحتوي على مناظر مزعجة، وطلب منهم التعبير عن اختلاف استجابتهم العاطفية نحو تلك الصور، وتم عرض مجموعة من الصور الأخرى بعد 12 ساعة كاملة لمعرفة استجابتهم العاطفية نحو مجموعة الصور.

وجاءت نتائج الدراسة موضحة أن الاشخاص الذين خلدوا إلى النوم مباشرة بعد رؤيتهم لتلك الصور تخزنت بعقولهم المشاعر السلبية وكانوا أكثر معاناة من الأشخاص الذين ظلوا مستيقظين بعدها بفترة كافية.


المصدر: موقع العربية

مش فاهم ازاي يعني

اللي فهمته :
إنهم جابوا 106 شاب وبعدين عرضوا عليهم صور مزعجة و مجموعة منهم نامت علطول بعد مشاهدة الصور ومجموعة فضلت مستيقظة لفترة كافية
بعدها بـ 12 ساعة جابوا المجموعتين دول وعرضوا عليهم مجموعة صور مزعجة (غير الأولى) ، فالمجموعة الاولى (اللي كانت نامت علطول) كانوا أكثر انزعاجاً من المجموعة الثانية ( اللي كانت فضلت مستيقظة لفترة كافية)
لأن اللي ناموا علطول تخزنت في عقولهم مشاعر سلبية أكثر من اللي فضلوا مستيقظين
فبينصحوا اللي تعرض لانفعال سلبي انه مينامش علطول

شكراً على مرورك
إن شاء الله يكون الموضوع أفادك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://zohor-mostaqble.ahlamontada.net
بسمة جميل
مراقبـ
مراقبـ


انثى
عدد المساهمات : 1875
العمر : 20
العمل/الترفيه : طالبة
فصل : 2 ث لغات
مزاجي اليوم :
المهنة :
الهواية :
أوسمة العضو :
نقاط : 13793
السٌّمعَة : 88
تاريخ التسجيل : 13/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: دراسة تحذر من الخلود إلى النوم بعد الانفعال   الإثنين فبراير 13, 2012 6:01 pm

يااه! معلومة جديدة فعلا.. انا كنت فاكرة العكس بس الموضوع كدة منطقي Very Happy

بس التجربة بردو أنا مش فهماها اوي..
يعني علي حسب اللي انا فهمته ومثال تذكر تفاصيل الحادثة المزعجة مثلا.. ان الشخص لو نام بعدها هيفتكر التفاصيل اكتر من لو شخص استني فترة قبل ما ينام.. يبقي التاثر السلبي دة مترتب علي موقف حصل قبل النوم.. يبقي المفروض ما كانوش يعرضوا عليهم صور تانية.. المفروض يشوفوهم لسة متضايقين مثلا ومتأثرين سلبيا من الصور الاولي ولا لا بعد ما نام بعضهم وصحي بعضهم...
وأنا ادري من العلماء دول طبعا Razz يبقي انا كدة اثبتت انهم غلطوا في التجربة Razz
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سارة أيمن
Admin
Admin


انثى
عدد المساهمات : 5871
العمر : 20
الموقع : --------------
العمل/الترفيه : طالبة
فصل : :'(
المزاج : disappointed
مزاجي اليوم :
المهنة :
الهواية :
أوسمة العضو :
نقاط : 19728
السٌّمعَة : 201
تاريخ التسجيل : 06/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: دراسة تحذر من الخلود إلى النوم بعد الانفعال   الثلاثاء فبراير 14, 2012 8:52 am

بسمة جميل كتب:
يااه! معلومة جديدة فعلا.. انا كنت فاكرة العكس بس الموضوع كدة منطقي Very Happy

بس التجربة بردو أنا مش فهماها اوي..
يعني علي حسب اللي انا فهمته ومثال تذكر تفاصيل الحادثة المزعجة مثلا.. ان الشخص لو نام بعدها هيفتكر التفاصيل اكتر من لو شخص استني فترة قبل ما ينام.. يبقي التاثر السلبي دة مترتب علي موقف حصل قبل النوم.. يبقي المفروض ما كانوش يعرضوا عليهم صور تانية.. المفروض يشوفوهم لسة متضايقين مثلا ومتأثرين سلبيا من الصور الاولي ولا لا بعد ما نام بعضهم وصحي بعضهم...
وأنا ادري من العلماء دول طبعا Razz يبقي انا كدة اثبتت انهم غلطوا في التجربة Razz

يا ولـد xDDDDDDDDDDDDDDDD

المفروض هم الاثنين متأثرين سلبياً دلوقتي بس بنسب متفاوتة ::
فالمتأثرين سلبياً أكثر( هم اللي ناموا بعدها علطول) لما يشوفوا صور سلبية تاني هيتأثروا أكثر من اللي فضل فترة مستيقظ لأنه ساعتها متأثرش أوي Very Happy

هل فهمتي قصدي حضرتك؟ :]
أتمنى أكون فهمت السؤال

شكراً على المرووووووور

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://zohor-mostaqble.ahlamontada.net
 
دراسة تحذر من الخلود إلى النوم بعد الانفعال
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مدارس طوخ الخاصة :: المنتدى العام :: ركن الصحة-
انتقل الى: