منتديات مدارس طوخ الخاصة
أهلاً بكم في منتـديات مدارس طوخ الخاصة
*ملحوظة: بعد التسجيل يجب تفعيل العضوية من الإيميل
منتديات مدارس طوخ الخاصة
أهلاً بكم في منتـديات مدارس طوخ الخاصة
*ملحوظة: بعد التسجيل يجب تفعيل العضوية من الإيميل
منتديات مدارس طوخ الخاصة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورإحصائيات المنتدىالتسجيلدخولعادات صحية خاطئة Photos16
عادات صحية خاطئة Oouuuo10

Facebook fan page
المواضيع الأخيرة
» امتحانات هندسة للصف الثالث الإعدادي (الفصل الدراسي الأول)
عادات صحية خاطئة Emptyالأحد فبراير 19, 2017 9:16 am من طرف elrayek

» المجموعة الكاملة من الــ BBC لتعلم اللغة الانجليزية Follow Me BBC Learning & BBC DVD English Plus
عادات صحية خاطئة Emptyالأحد فبراير 19, 2017 9:15 am من طرف elrayek

» حصريا اجدد واحلى مقدمات تعبير
عادات صحية خاطئة Emptyالسبت أغسطس 06, 2016 12:31 am من طرف elrayek

» أوائل الصف الثالث الثانوي (علمي علوم) بمدرسة طوخ الثانوية الخاصة 2012/2013
عادات صحية خاطئة Emptyالسبت أغسطس 06, 2016 12:24 am من طرف elrayek

» امتحانات الصف الثالث الاعدادى الفصل الدراسى الاول لعام 2011 -2012
عادات صحية خاطئة Emptyالأحد يناير 03, 2016 3:34 pm من طرف elrayek

» اهم كلمات اللغة الألمانية
عادات صحية خاطئة Emptyالجمعة فبراير 21, 2014 3:15 pm من طرف ayman

» تقريري عن محاضرة عن الإنعاش القلبي الرئوي
عادات صحية خاطئة Emptyالخميس أكتوبر 10, 2013 12:10 am من طرف سارة أيمن

» تقرير عن كتاب "رحلتي من الشك إلى الإيمان"
عادات صحية خاطئة Emptyالجمعة سبتمبر 13, 2013 1:53 pm من طرف سارة أيمن

» اقتباسات من كتاب "اندهش يا صديقي" لعبد الوهاب مطاوع
عادات صحية خاطئة Emptyالجمعة سبتمبر 13, 2013 1:50 pm من طرف سارة أيمن

» أوائل الصف الثالث الثانوي (علمي رياضة) بمدرسة طوخ الثانوية الخاصة 2012/2013
عادات صحية خاطئة Emptyالثلاثاء سبتمبر 10, 2013 6:45 pm من طرف بسمة جميل

مواقع صديقة
To start blogging

 

 عادات صحية خاطئة

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Anastasia Kamal
مراقبـ
مراقبـ
Anastasia Kamal


انثى
عدد المساهمات : 1169
العمر : 27
فصل : 6/2 sec
مزاجي اليوم : عادات صحية خاطئة Pi-ca-15
المهنة : عادات صحية خاطئة Studen10
الهواية : عادات صحية خاطئة Unknow11
أوسمة العضو : عادات صحية خاطئة Anstas10
نقاط : 23542
السٌّمعَة : 49
تاريخ التسجيل : 08/02/2009

عادات صحية خاطئة Empty
مُساهمةموضوع: عادات صحية خاطئة   عادات صحية خاطئة Emptyالإثنين أبريل 27, 2009 7:29 pm

عادات صحية خاطئة Pic3

استخدام كميات كبيره من الدهون عند طهي الطعام يسبب صعوبة في الهضم
ويؤدي إلى السمنه التي تؤدي إلى أمراض كثيره مثل ارتفاع ضغط الدم ,أمراض
القلب , السكر ,أمراض المراره , والام المفاصل . وقد يؤدي تناول كميات
كبيره من الدهون إلى حدوث قرحة المعده . ويظهر ذلك بعد عيد الأضحىحيث
يكثر الاكل من اللحوم .
استخدام الزيت المغلي اكثر من مره في عملية القلي يؤدي إلى اضرار صحيه
حيث أن الزيت الذي يتناوله الإنسان بعد تعرضه للنار ينتج عنه مواد ترهق
المعده ويلهب أغشيتها مما يؤدي إلى حدوث سوء الهضم . كما أنه قد يؤدي
إلى حدوث بعض الاورام .
استخدام كميات كبيره من البهارات والفلفل والمواد الحراقه يسبب التهاب
الأمعاء , وقد يؤدي إلى القرحة كما يسبب لمرحلة المراهقة الإصابة بحبوب
الشباب .
تناول الحلوى أو السكريات بكثره يؤدي إلى تسوس الأسنان والسمنة .
والإكثار من المشروبات الغازية والمرطبات يؤدي إلى الإصابة بالسمنة وما
يترتب عليها من أمراض .
تقديم أكثر من نوع واحد من نفس المجموعة الغذائية . مثال تقديم أرز
ومعكرونه وخبز في نفس الوجبة .
تناول ربة الأسره ما تبقى في صحون أطفالها مما يصيبها بالسمنة .
تناول المخللات مع الطعام لفتح الشهية والإكثار منها يجعل الجسم يأخذ من
الملح أكثر من حاجته .
تناول الشاي بعد الطعام مما يؤثر تأثيراً ضاراً على امتصاص الجسم للحديد
الازم لتكوين الدم .
إطالة مدة الطهي تقضي على كثير من الفيتامينات مثل فيتامين أ , ب , ج ,
وبالتالي تقلل من القيمة الغذائية للطعام .
تناوال القهوة بكثره يؤثر على المعده ويؤدي إلى اضطربات في الجهاز
الهضمي والتهيج العصبي والأرق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سارة أيمن
Admin
Admin
سارة أيمن


انثى
عدد المساهمات : 5871
العمر : 27
الموقع : --------------
العمل/الترفيه : طالبة
فصل : :'(
المزاج : disappointed
مزاجي اليوم : عادات صحية خاطئة 423871799
المهنة : عادات صحية خاطئة Studen10
الهواية : عادات صحية خاطئة Readin10
أوسمة العضو : عادات صحية خاطئة Oooo-o10
نقاط : 30416
السٌّمعَة : 201
تاريخ التسجيل : 06/12/2008

عادات صحية خاطئة Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات صحية خاطئة   عادات صحية خاطئة Emptyالإثنين أبريل 27, 2009 7:41 pm

شكراً يا أنسطاسيا
موضوع مفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://zohor-mostaqble.ahlamontada.net
Esra'a Mahmoud
مراقبـ
مراقبـ
Esra'a Mahmoud


انثى
عدد المساهمات : 1018
العمر : 27
العمل/الترفيه : طالبة
فصل : going to 3rd sec
مزاجي اليوم : عادات صحية خاطئة Smil
المهنة : عادات صحية خاطئة Studen10
الهواية : عادات صحية خاطئة Painti10
أوسمة العضو : عادات صحية خاطئة Esraa-10
نقاط : 23810
السٌّمعَة : 95
تاريخ التسجيل : 13/12/2008

عادات صحية خاطئة Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات صحية خاطئة   عادات صحية خاطئة Emptyالثلاثاء أبريل 28, 2009 3:58 pm

شكرا انسطاسيا موضوع رائع ومفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بيتر سامى
عضو جديد
عضو جديد
بيتر سامى


عدد المساهمات : 5
مزاجي اليوم : عادات صحية خاطئة 8010
المهنة : عادات صحية خاطئة Studen10
الهواية : عادات صحية خاطئة Unknow11
نقاط : 21811
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 27/04/2009

عادات صحية خاطئة Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات صحية خاطئة   عادات صحية خاطئة Emptyالثلاثاء أبريل 28, 2009 6:23 pm

شكرا يا انسطسيا على المعلومات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عادات صحية خاطئة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نصائح ذهبية .. لتناول الوجبات السريعة بطريقة صحية
» احذر 6 عادات في رمضان!!
» طرق صحية تساعد علي المذاكرة
» تعليمات صحية للحالات المرضية
» إفطار الصباح .. له دور في حماية القلب وحياة صحية اطول

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مدارس طوخ الخاصة :: المنتدى العام :: ركن الصحة-
انتقل الى: