المشي يزيد الذكاء..!!

المشي يزيد الذكاء..!!





توصل باحثون بريطانيون في دراسة علمية حديثة نشرت في مجلة الطبيعة الطبية مؤخرآ
، الى أن المشي ليس مفيدآ لتنشيط وتحسين أداء القلب والشرايين وتخفيف الوزن فحسب ،،
وانما يؤدي أيضآ دورآ في تحسين وظائف الدماغ ، وزيادة مستويات الذكاء !!!

وتوقد الذهن فقد لاحظ الباحثون في دراسة استمرت ستة أشهر
، مارس خلالها مجموعة من الأشخاص رياضة المشي في حين مارس آخرون تمارين الشد
، أن أداء المجموعة التي اتبعت رياضة المشي كان أفضل في اختبارات الذكاء والادراك وخاصة في المجالات المتعلقة بالتخطيط والذاكرة
، مما يشير الى قوة الارتباط بين الأمرين ...

كويس جداً ^_^

شكراً يا هديييييير
موضوع مميز

تمااااااااام اوي لينا.. انا عن نفسي بحب المشي جدا

شكرا ليكي يا هدير

شكرا على مروركم