منتديات مدارس طوخ الخاصة
أهلاً بكم في منتـديات مدارس طوخ الخاصة
*ملحوظة: بعد التسجيل يجب تفعيل العضوية من الإيميل
منتديات مدارس طوخ الخاصة
أهلاً بكم في منتـديات مدارس طوخ الخاصة
*ملحوظة: بعد التسجيل يجب تفعيل العضوية من الإيميل
منتديات مدارس طوخ الخاصة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورإحصائيات المنتدىالتسجيلدخولالفاكهة والماء البارد Photos16
الفاكهة والماء البارد Oouuuo10

Facebook fan page
المواضيع الأخيرة
» امتحانات هندسة للصف الثالث الإعدادي (الفصل الدراسي الأول)
الفاكهة والماء البارد Emptyالأحد فبراير 19, 2017 9:16 am من طرف elrayek

» المجموعة الكاملة من الــ BBC لتعلم اللغة الانجليزية Follow Me BBC Learning & BBC DVD English Plus
الفاكهة والماء البارد Emptyالأحد فبراير 19, 2017 9:15 am من طرف elrayek

» حصريا اجدد واحلى مقدمات تعبير
الفاكهة والماء البارد Emptyالسبت أغسطس 06, 2016 12:31 am من طرف elrayek

» أوائل الصف الثالث الثانوي (علمي علوم) بمدرسة طوخ الثانوية الخاصة 2012/2013
الفاكهة والماء البارد Emptyالسبت أغسطس 06, 2016 12:24 am من طرف elrayek

» امتحانات الصف الثالث الاعدادى الفصل الدراسى الاول لعام 2011 -2012
الفاكهة والماء البارد Emptyالأحد يناير 03, 2016 3:34 pm من طرف elrayek

» اهم كلمات اللغة الألمانية
الفاكهة والماء البارد Emptyالجمعة فبراير 21, 2014 3:15 pm من طرف ayman

» تقريري عن محاضرة عن الإنعاش القلبي الرئوي
الفاكهة والماء البارد Emptyالخميس أكتوبر 10, 2013 12:10 am من طرف سارة أيمن

» تقرير عن كتاب "رحلتي من الشك إلى الإيمان"
الفاكهة والماء البارد Emptyالجمعة سبتمبر 13, 2013 1:53 pm من طرف سارة أيمن

» اقتباسات من كتاب "اندهش يا صديقي" لعبد الوهاب مطاوع
الفاكهة والماء البارد Emptyالجمعة سبتمبر 13, 2013 1:50 pm من طرف سارة أيمن

» أوائل الصف الثالث الثانوي (علمي رياضة) بمدرسة طوخ الثانوية الخاصة 2012/2013
الفاكهة والماء البارد Emptyالثلاثاء سبتمبر 10, 2013 6:45 pm من طرف بسمة جميل

مواقع صديقة
To start blogging

 

 الفاكهة والماء البارد

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
أ/ مصطفى عبد الرسول
مشرف فعال
مشرف فعال
أ/ مصطفى عبد الرسول


ذكر
عدد المساهمات : 87
مزاجي اليوم : الفاكهة والماء البارد Pi-ca-28
المهنة : الفاكهة والماء البارد Profes10
الهواية : الفاكهة والماء البارد Unknow11
نقاط : 22884
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 04/05/2009

الفاكهة والماء البارد Empty
مُساهمةموضوع: الفاكهة والماء البارد   الفاكهة والماء البارد Emptyالأربعاء يونيو 08, 2011 4:47 pm



ما هي الطريقة الصحيحة لتناول الفاكهة؟
أكل الفاكهة لا يعني تناولها بعد الطعام !
* بل ينبغي تناولها على معدة فارغة.

إذا
كنت تأكل الفاكهة بتلك الطريقة فذلك سيؤدي بدور رئيسي وفعال لإزالة سمية
جهازك الهضمي، وفي نفس الوقت سوف يمد الجسم بقدر كبير من الطاقة اللازمة
لإنقاص الوزن وغيرها من أنشطة الحياة المتعددة.

الفاكهة هي أهم غذاء
لنفترض
انك تناولت شريحتين من الخبز وبعد ذلك أكلت شريحة فاكهة. شريحة الفاكهة
على استعداد للذهاب مباشرة من المعدة إلى الأمعاء، ولكنها منعت من القيام
بذلك.
وفي هذه الأثناء الوجبة بكاملها( شريحتي الخبز) ستتعفن وتتخمر
وتتحول إلى حامض. في اللحظة التي تلامس بها الثمرة الطعام في المعدة
والعصارة الهضمية فان كتله الطعام تبدأ بالفساد ....
لذا رجاءا تناول الفاكهة على معدة فارغة أو قبل وجبات الطعام!
لابد
انك سمعت الناس يتذمرون قائلين " في كل مرة كنت أتناول بها البطيخ أتجشأ"
،أو "عندما أكل فاكهه محدده فان معدتي تنتفخ" ، " بمجرد تناولي الموز أشعر
بحاجه ملحه للذهاب إلى المرحاض" ،... الخ في الواقع كل هذه المشاكل لن
تحدث إذا أكلت الفاكهة على معدة فارغة. ثمرة الفاكهة ستختلط مع غيرها من
المواد الغذائية المتعفنة وتنتج الغاز، وبالتالي سوف تشعر بالانتفاخ !

الشيب ، الصلع ، الغضب ، والدوائر السوداء تحت العين كل ذلك لن يحدث إذا كنت تتناول الفاكهة ومعدتك فارغة .

ووفقا
لما ذكره الدكتور {هربرت شيلتون} الذي اجري مجموعه من البحوث حول هذه
المسألة :-" لا يوجد ما يسمى بفواكهه حمضيه مثل البرتقال والليمون ، وذلك
لأن جميع الفواكه تصبح قلوية داخل أجسامنا .إن كنت تتحكم بالطريقة الصحيحة
لتناول الفواكه ، فأنك ستملك كل من سر الجمال ، طول العمر ،الصحة والطاقة
والسعادة والحصول على الوزن الطبيعي.

عندما ترغب بشرب عصير الفاكهة فأشرب عصير الفاكهة الطازجة فقط وليس المعلب،ولا تشرب العصير الذي تم تسخينه.
لا
تأكل الفواكه المطبوخة لأنك لن تحصل على المواد المغذية المفيدة على
الإطلاق. كل ما ستحصل عليه هو الطعم . فالطبخ يدمر الفيتامينات.

والأفضل
تناول الفاكهة بكاملها بدلا من شرب العصير. ولكن إن كان لا بد أن تشرب
العصير فاشربه عن طريق الفم و ببطء، وهكذا ستسمح باختلاط العصير مع اللعاب
قبل بلعه.

عمل حميه الفاكهة وذلك- بالصيام لمده 3 أيام خلالها لا
تتناول أي طعام غير الفواكه وبذلك تطهر وتنظف الجسم.- بمعنى "مجرد أكل
الفاكهة وشرب عصير الفواكه طوال 3 أيام " ، وسوف تفاجأ عندما يقول لك
أصدقائك كم تبدو مشرقا ومبتهجا !

الكيوي
الكيوي ثمره صغيرة
ولكن قوية. فهي مصدر جيد للبوتاسيوم والمغنيسوم وفيتامين E بالاضافه
للألياف .كما أنها تحتوي على ضعفي كميه فيتامين C الموجودة في البرتقال.

التفاح
تفاحة يوميا تغنيك عن الطبيب؟

على الرغم من إن التفاح يحتوي على نسبة منخفضة من فيتامين C، ولكنه يحتوى
على المواد المضادة للأكسدة التي تعزز من نشاط فيتامين (C) مما يساعد على
خفض مخاطر الإصابة بسرطان القولون ، أو الإصابة بنوبة قلبية والسكتة
الدماغية.

الفراولة
تعتبر الفراولة فاكهه الحماية والوقاية.
وتحتوي على أعلى نسبه مضاد للأكسدة بين أهم أنواع الفاكهة.كما تحمي و
الجسم من مسببات السرطان ،ومن انسداد الأوعية الدموية.

البرتقال
أحلى
دواء. فان تناولت مابين 2-4 من البرتقال يوميا فستبعد عنك نزلات البرد
وسيخفض نسبة الكولسترول ، كما ستعمل على الحيلولة دون الإصابة بحصى الكلى
وأذابه حصى الكلى ، وكذلك يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان القولون.

البطيخ
أفضل
وأروع فاكهه تقضي على العطش. تتألف من 92 ٪ من المياه ، كما أنها محملة
بجرعة عملاقة من الجلوتاثيون(نوع من الأحماض الامينية ) ، والتي تساعد على
تعزيز جهاز المناعة لدينا. كما أنها تشكل مصدرا رئيسيا للالليكوبين –
مكافح عامل أكسده السرطان. كما يحتوي على فيتامين (C) و للبوتاسيوم.


الجوافة والبابايا
تستحقان
أفضل الجوائز لاحتوائهما على اعلي نسبه من فيتامين (C) و الجوافة غنية
أيضا بالألياف ، مما يساعد على منع الإمساك. البابايا غنية بالكاروتين ،
وهذا جيد لعينيك.

شرب الماء البارد بعد تناول الوجبة يعني السرطان!
************************************

هل يمكنك تصديق هذا؟
بالنسبة
لأولئك الذين يحبون شرب الماء البارد ، هذا المقال مناسب لهم . وسيكون
لطيفا تناول قدحا من المشروب البارد بعد الوجبة الغذائية. ومع ذلك ، فإن
الماء البارد سوف يعمل على تجميد المادة الزيتية التي استهلكتها توا. و
سيبطئ عملية الهضم. وعندما يتفاعل هذا الراسب مع الحامض ، فسوف يتكسر
وتمتصه الأمعاء أسرع من الطعام الصلب. وسوف يبطن الأمعاء. وسريعا ، يتحول
إلى دهون التي ستودي إلى السرطان. فمن الأفضل شرب شوربة ساخنة أو ماء دافئ
بعد وجبة طعام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سارة أيمن
Admin
Admin
سارة أيمن


انثى
عدد المساهمات : 5871
العمر : 28
الموقع : --------------
العمل/الترفيه : طالبة
فصل : :'(
المزاج : disappointed
مزاجي اليوم : الفاكهة والماء البارد 423871799
المهنة : الفاكهة والماء البارد Studen10
الهواية : الفاكهة والماء البارد Readin10
أوسمة العضو : الفاكهة والماء البارد Oooo-o10
نقاط : 31376
السٌّمعَة : 201
تاريخ التسجيل : 06/12/2008

الفاكهة والماء البارد Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفاكهة والماء البارد   الفاكهة والماء البارد Emptyالأربعاء يونيو 08, 2011 11:19 pm

اقتباس :
شرب الماء البارد بعد تناول الوجبة يعني السرطان!
كنت دايما بعملها ..........


شكراً جزيلاً يا مستر
معلومات قيمة وهامة عن أخطاء شائعة وموضوع رااائع

جاري النقل إلى منتدى الصحة لأنه أنسب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://zohor-mostaqble.ahlamontada.net
Anastasia Kamal
مراقبـ
مراقبـ
Anastasia Kamal


انثى
عدد المساهمات : 1169
العمر : 28
فصل : 6/2 sec
مزاجي اليوم : الفاكهة والماء البارد Pi-ca-15
المهنة : الفاكهة والماء البارد Studen10
الهواية : الفاكهة والماء البارد Unknow11
أوسمة العضو : الفاكهة والماء البارد Anstas10
نقاط : 24502
السٌّمعَة : 49
تاريخ التسجيل : 08/02/2009

الفاكهة والماء البارد Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفاكهة والماء البارد   الفاكهة والماء البارد Emptyالخميس يونيو 09, 2011 4:49 pm

موضوع رائع ومعلومات جديدة مميزة
شكراً لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بسمة جميل
مراقبـ
مراقبـ
بسمة جميل


انثى
عدد المساهمات : 1875
العمر : 28
العمل/الترفيه : طالبة
فصل : 2 ث لغات
مزاجي اليوم : الفاكهة والماء البارد Pi-ca-28
المهنة : الفاكهة والماء البارد Studen10
الهواية : الفاكهة والماء البارد Writin10
أوسمة العضو : الفاكهة والماء البارد Untitl11
نقاط : 25441
السٌّمعَة : 88
تاريخ التسجيل : 13/12/2008

الفاكهة والماء البارد Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفاكهة والماء البارد   الفاكهة والماء البارد Emptyالخميس يونيو 09, 2011 4:50 pm

ياااااه ,, علي كدة الواحد كان بيعمل كل حاجة غلط!!
شكرا علي التنبيه يا مستر
جزاك الله كل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الفاكهة والماء البارد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مدارس طوخ الخاصة :: المرحلة الابتدائية :: العلوم-
انتقل الى: