منتديات مدارس طوخ الخاصة
أهلاً بكم في منتـديات مدارس طوخ الخاصة
*ملحوظة: بعد التسجيل يجب تفعيل العضوية من الإيميل
منتديات مدارس طوخ الخاصة
أهلاً بكم في منتـديات مدارس طوخ الخاصة
*ملحوظة: بعد التسجيل يجب تفعيل العضوية من الإيميل
منتديات مدارس طوخ الخاصة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورإحصائيات المنتدىالتسجيلدخولالأكل ببطء سر النحافة  Photos16
الأكل ببطء سر النحافة  Oouuuo10

Facebook fan page
المواضيع الأخيرة
» امتحانات هندسة للصف الثالث الإعدادي (الفصل الدراسي الأول)
الأكل ببطء سر النحافة  Emptyالأحد فبراير 19, 2017 9:16 am من طرف elrayek

» المجموعة الكاملة من الــ BBC لتعلم اللغة الانجليزية Follow Me BBC Learning & BBC DVD English Plus
الأكل ببطء سر النحافة  Emptyالأحد فبراير 19, 2017 9:15 am من طرف elrayek

» حصريا اجدد واحلى مقدمات تعبير
الأكل ببطء سر النحافة  Emptyالسبت أغسطس 06, 2016 12:31 am من طرف elrayek

» أوائل الصف الثالث الثانوي (علمي علوم) بمدرسة طوخ الثانوية الخاصة 2012/2013
الأكل ببطء سر النحافة  Emptyالسبت أغسطس 06, 2016 12:24 am من طرف elrayek

» امتحانات الصف الثالث الاعدادى الفصل الدراسى الاول لعام 2011 -2012
الأكل ببطء سر النحافة  Emptyالأحد يناير 03, 2016 3:34 pm من طرف elrayek

» اهم كلمات اللغة الألمانية
الأكل ببطء سر النحافة  Emptyالجمعة فبراير 21, 2014 3:15 pm من طرف ayman

» تقريري عن محاضرة عن الإنعاش القلبي الرئوي
الأكل ببطء سر النحافة  Emptyالخميس أكتوبر 10, 2013 12:10 am من طرف سارة أيمن

» تقرير عن كتاب "رحلتي من الشك إلى الإيمان"
الأكل ببطء سر النحافة  Emptyالجمعة سبتمبر 13, 2013 1:53 pm من طرف سارة أيمن

» اقتباسات من كتاب "اندهش يا صديقي" لعبد الوهاب مطاوع
الأكل ببطء سر النحافة  Emptyالجمعة سبتمبر 13, 2013 1:50 pm من طرف سارة أيمن

» أوائل الصف الثالث الثانوي (علمي رياضة) بمدرسة طوخ الثانوية الخاصة 2012/2013
الأكل ببطء سر النحافة  Emptyالثلاثاء سبتمبر 10, 2013 6:45 pm من طرف بسمة جميل

مواقع صديقة
To start blogging

 

 الأكل ببطء سر النحافة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سارة أيمن
Admin
Admin
سارة أيمن


انثى
عدد المساهمات : 5871
العمر : 27
الموقع : --------------
العمل/الترفيه : طالبة
فصل : :'(
المزاج : disappointed
مزاجي اليوم : الأكل ببطء سر النحافة  423871799
المهنة : الأكل ببطء سر النحافة  Studen10
الهواية : الأكل ببطء سر النحافة  Readin10
أوسمة العضو : الأكل ببطء سر النحافة  Oooo-o10
نقاط : 31304
السٌّمعَة : 201
تاريخ التسجيل : 06/12/2008

الأكل ببطء سر النحافة  Empty
مُساهمةموضوع: الأكل ببطء سر النحافة    الأكل ببطء سر النحافة  Emptyالأربعاء فبراير 08, 2012 2:12 pm


أظهرت دراسة جديدة أن النحفاء يأكلون ببطء أكثر من البدناء وأن لطريقة الأكل دورا في تحديد نحافة أو بدانة المرء.
وأعد الدراسة باحثون في جامعة رود آيلاند، وركزت على سرعة تناول الطعام ونوعيته وأظهرت أن النحفاء يأكلون بوتيرة أبطأ من الأكثر بدانة وكمية الطعام التي يأكلونها أقل أيضا.
وتبين أن من يأكلون بسرعة يتناولون حوالي 88 جراما من الطعام في الدقيقة الواحدة ومن يأكلون بسرعة معتدلة يأكلون 71 جراما في الدقيقة في حين يتناول من يأكلون ببطء 56.5 جرام في الدقيقة.
وأجرى الباحثون دراسة ثانية، أظهرت أن الرجال يمضغون طعامهم بسرعة اكبر من النساء فيتناولون حوالي 80 وحدة حرارية في الدقيقة في حين تتناول النساء 56 وحدة حرارية في الدقيقة.
واتضح أن تناول الأطعمة مثل الخبز الأبيض والمكرونة والبطاطا يكون أسرع من أكل الأطعمة الصحية المطبوخة بحبوب كاملة مفيدة للجسم.

المصدر:
الوفد

منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://zohor-mostaqble.ahlamontada.net
Anastasia Kamal
مراقبـ
مراقبـ
Anastasia Kamal


انثى
عدد المساهمات : 1169
العمر : 28
فصل : 6/2 sec
مزاجي اليوم : الأكل ببطء سر النحافة  Pi-ca-15
المهنة : الأكل ببطء سر النحافة  Studen10
الهواية : الأكل ببطء سر النحافة  Unknow11
أوسمة العضو : الأكل ببطء سر النحافة  Anstas10
نقاط : 24430
السٌّمعَة : 49
تاريخ التسجيل : 08/02/2009

الأكل ببطء سر النحافة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأكل ببطء سر النحافة    الأكل ببطء سر النحافة  Emptyالأربعاء فبراير 08, 2012 4:20 pm

موضوع جمييل شكراا يا سارة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سارة أيمن
Admin
Admin
سارة أيمن


انثى
عدد المساهمات : 5871
العمر : 27
الموقع : --------------
العمل/الترفيه : طالبة
فصل : :'(
المزاج : disappointed
مزاجي اليوم : الأكل ببطء سر النحافة  423871799
المهنة : الأكل ببطء سر النحافة  Studen10
الهواية : الأكل ببطء سر النحافة  Readin10
أوسمة العضو : الأكل ببطء سر النحافة  Oooo-o10
نقاط : 31304
السٌّمعَة : 201
تاريخ التسجيل : 06/12/2008

الأكل ببطء سر النحافة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأكل ببطء سر النحافة    الأكل ببطء سر النحافة  Emptyالأربعاء فبراير 08, 2012 8:38 pm

ألعفو يا أنسطاسيا
شكراً لمرورك وردة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://zohor-mostaqble.ahlamontada.net
 
الأكل ببطء سر النحافة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ببطء .. كي تكون أسرع
» ممنــــــوع بعد الأكل
» سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل ؟؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مدارس طوخ الخاصة :: المنتدى العام :: ركن الصحة-
انتقل الى: