منتديات مدارس طوخ الخاصة
أهلاً بكم في منتـديات مدارس طوخ الخاصة
*ملحوظة: بعد التسجيل يجب تفعيل العضوية من الإيميل
منتديات مدارس طوخ الخاصة
أهلاً بكم في منتـديات مدارس طوخ الخاصة
*ملحوظة: بعد التسجيل يجب تفعيل العضوية من الإيميل
منتديات مدارس طوخ الخاصة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورإحصائيات المنتدىالتسجيلدخولالشوكولاته تمنع الاكتئاب Photos16
الشوكولاته تمنع الاكتئاب Oouuuo10

Facebook fan page
المواضيع الأخيرة
» امتحانات هندسة للصف الثالث الإعدادي (الفصل الدراسي الأول)
الشوكولاته تمنع الاكتئاب Emptyالأحد فبراير 19, 2017 9:16 am من طرف elrayek

» المجموعة الكاملة من الــ BBC لتعلم اللغة الانجليزية Follow Me BBC Learning & BBC DVD English Plus
الشوكولاته تمنع الاكتئاب Emptyالأحد فبراير 19, 2017 9:15 am من طرف elrayek

» حصريا اجدد واحلى مقدمات تعبير
الشوكولاته تمنع الاكتئاب Emptyالسبت أغسطس 06, 2016 12:31 am من طرف elrayek

» أوائل الصف الثالث الثانوي (علمي علوم) بمدرسة طوخ الثانوية الخاصة 2012/2013
الشوكولاته تمنع الاكتئاب Emptyالسبت أغسطس 06, 2016 12:24 am من طرف elrayek

» امتحانات الصف الثالث الاعدادى الفصل الدراسى الاول لعام 2011 -2012
الشوكولاته تمنع الاكتئاب Emptyالأحد يناير 03, 2016 3:34 pm من طرف elrayek

» اهم كلمات اللغة الألمانية
الشوكولاته تمنع الاكتئاب Emptyالجمعة فبراير 21, 2014 3:15 pm من طرف ayman

» تقريري عن محاضرة عن الإنعاش القلبي الرئوي
الشوكولاته تمنع الاكتئاب Emptyالخميس أكتوبر 10, 2013 12:10 am من طرف سارة أيمن

» تقرير عن كتاب "رحلتي من الشك إلى الإيمان"
الشوكولاته تمنع الاكتئاب Emptyالجمعة سبتمبر 13, 2013 1:53 pm من طرف سارة أيمن

» اقتباسات من كتاب "اندهش يا صديقي" لعبد الوهاب مطاوع
الشوكولاته تمنع الاكتئاب Emptyالجمعة سبتمبر 13, 2013 1:50 pm من طرف سارة أيمن

» أوائل الصف الثالث الثانوي (علمي رياضة) بمدرسة طوخ الثانوية الخاصة 2012/2013
الشوكولاته تمنع الاكتئاب Emptyالثلاثاء سبتمبر 10, 2013 6:45 pm من طرف بسمة جميل

مواقع صديقة
To start blogging

 

 الشوكولاته تمنع الاكتئاب

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سارة أيمن
Admin
Admin
سارة أيمن


انثى
عدد المساهمات : 5871
العمر : 28
الموقع : --------------
العمل/الترفيه : طالبة
فصل : :'(
المزاج : disappointed
مزاجي اليوم : الشوكولاته تمنع الاكتئاب 423871799
المهنة : الشوكولاته تمنع الاكتئاب Studen10
الهواية : الشوكولاته تمنع الاكتئاب Readin10
أوسمة العضو : الشوكولاته تمنع الاكتئاب Oooo-o10
نقاط : 31364
السٌّمعَة : 201
تاريخ التسجيل : 06/12/2008

الشوكولاته تمنع الاكتئاب Empty
مُساهمةموضوع: الشوكولاته تمنع الاكتئاب   الشوكولاته تمنع الاكتئاب Emptyالجمعة أبريل 06, 2012 11:18 am

كشفت دراسات علمية متعددة على مدار السنين عن أن تناول مربعات قليلة ويومية من الشوكولاته من شأنها أن تحد من الاكتئاب وتقاوم التعب والإجهاد وتعمل عمل الأسبرين على ما أفادت صحيفة لوجورنال دو سنتر الفرنسية.وعزت الدراسات المتعددة هذا الأثر الإيجابي للشوكولاتة لاحتوائها على كميات من الماغنيسيوم والسكر الذي يحسن الحالة المزاجية ويمد الجسم بالطاقة.وأظهرت الدراسات أنها تمنع الإصابة بالقرحة, فقد اكتشف المختصون أن مضادات الأكسدة الموجودة فيها تعادل تلك الموجودة في الأدوية المضادة للقرحة, فضلا عن فوائدها للقلب والأوعية بعد أن أثبتت نتائج الأبحاث أن بودرة الكاكاو المستخلصة تمنع تأكسد الكوليسترول السيء والتسبب في الإصابة بتصلب الشرايين وتسبب ارتخاء الأوعية الدموية.وأوضحت الدراسات أن بعض أنواع الشوكولاته أكثر فائدة من الأنواع الأخرى, فبودرة الكاكاو التي تحتوى على ضعف كمية مضادات الأكسدة الموجودة وتشكل المادة الغامقة, هي أفضل الأنواع على الإطلاق, يليها الشوكولاته السادة, ثم الشوكولاته بالحليب في المرتبة الثالثة.وتعتبر الشوكولاته من المواد المغذية، وقيمتها الغذائية عالية، فهي تتكون من 55 بالمائة من المواد الكربوهيدراتية و30 بالمائة من المواد الدهنية و6 بالمائة من المواد البروتينية, وهى المواد الثلاث الأساسية التي يتألف منها الغذاء الضروري للجسم, إضافة إلى احتوائها على الفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد وفيتامينات ( أيه ) ,(بي) و ( سي).والشوكولاته غنية جدا بالوحدات الحرارية، فكل مئة غرام منها يعطى 500 وحدة حرارية، لذا تعتبر مثالية للعمال والرياضيين ورجال الفكر أيضا حيث تمنحهم نشاطا وحيوية.


منقـــــــول
122335
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://zohor-mostaqble.ahlamontada.net
Anastasia Kamal
مراقبـ
مراقبـ
Anastasia Kamal


انثى
عدد المساهمات : 1169
العمر : 28
فصل : 6/2 sec
مزاجي اليوم : الشوكولاته تمنع الاكتئاب Pi-ca-15
المهنة : الشوكولاته تمنع الاكتئاب Studen10
الهواية : الشوكولاته تمنع الاكتئاب Unknow11
أوسمة العضو : الشوكولاته تمنع الاكتئاب Anstas10
نقاط : 24490
السٌّمعَة : 49
تاريخ التسجيل : 08/02/2009

الشوكولاته تمنع الاكتئاب Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشوكولاته تمنع الاكتئاب   الشوكولاته تمنع الاكتئاب Emptyالإثنين أغسطس 13, 2012 11:52 pm

حلو خاالص Very Happy احنا كده كده بناكلها من قبل ما نعرف فوائدها مش راحمين يعنى Very Happy Very Happy
شكراا يا سارة على المعلومة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سارة أيمن
Admin
Admin
سارة أيمن


انثى
عدد المساهمات : 5871
العمر : 28
الموقع : --------------
العمل/الترفيه : طالبة
فصل : :'(
المزاج : disappointed
مزاجي اليوم : الشوكولاته تمنع الاكتئاب 423871799
المهنة : الشوكولاته تمنع الاكتئاب Studen10
الهواية : الشوكولاته تمنع الاكتئاب Readin10
أوسمة العضو : الشوكولاته تمنع الاكتئاب Oooo-o10
نقاط : 31364
السٌّمعَة : 201
تاريخ التسجيل : 06/12/2008

الشوكولاته تمنع الاكتئاب Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشوكولاته تمنع الاكتئاب   الشوكولاته تمنع الاكتئاب Emptyالأربعاء أغسطس 15, 2012 1:44 am

في جميع الأحوال هتتاكل فعلاً xDDDDDDDD <3
العفو
شكراً على المرور يا أنسطاسيا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://zohor-mostaqble.ahlamontada.net
بسمة جميل
مراقبـ
مراقبـ
بسمة جميل


انثى
عدد المساهمات : 1875
العمر : 28
العمل/الترفيه : طالبة
فصل : 2 ث لغات
مزاجي اليوم : الشوكولاته تمنع الاكتئاب Pi-ca-28
المهنة : الشوكولاته تمنع الاكتئاب Studen10
الهواية : الشوكولاته تمنع الاكتئاب Writin10
أوسمة العضو : الشوكولاته تمنع الاكتئاب Untitl11
نقاط : 25429
السٌّمعَة : 88
تاريخ التسجيل : 13/12/2008

الشوكولاته تمنع الاكتئاب Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشوكولاته تمنع الاكتئاب   الشوكولاته تمنع الاكتئاب Emptyالثلاثاء أغسطس 28, 2012 12:44 pm

ياااااااااه فرحت نفس الفرحة اللي فرحتها لما واحد كان في التليفزيون بيقول ان الفشار مفيد واعد يقول فوايده Very Happy
شكرا ليكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سارة أيمن
Admin
Admin
سارة أيمن


انثى
عدد المساهمات : 5871
العمر : 28
الموقع : --------------
العمل/الترفيه : طالبة
فصل : :'(
المزاج : disappointed
مزاجي اليوم : الشوكولاته تمنع الاكتئاب 423871799
المهنة : الشوكولاته تمنع الاكتئاب Studen10
الهواية : الشوكولاته تمنع الاكتئاب Readin10
أوسمة العضو : الشوكولاته تمنع الاكتئاب Oooo-o10
نقاط : 31364
السٌّمعَة : 201
تاريخ التسجيل : 06/12/2008

الشوكولاته تمنع الاكتئاب Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشوكولاته تمنع الاكتئاب   الشوكولاته تمنع الاكتئاب Emptyالأربعاء أغسطس 29, 2012 3:24 pm

ناقص يقولوا إن البيتزا والآيس كريم والشيبسي مفيدين ويبقوا حققوا حلم من أحلام حياتي xD =))
الشوكولاتة رائعة فعلاً
لكن لسة قرأت من كام يوم على فكرة في موضوع عن "حرقة المرئ" إن تناولها بكثرة من مسبباته :'(
هابقى أحط الموضوع دة إن شاء الله

شكراً على مرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://zohor-mostaqble.ahlamontada.net
 
الشوكولاته تمنع الاكتئاب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مدارس طوخ الخاصة :: المنتدى العام :: ركن الصحة-
انتقل الى: